ＳＨＡＮは松戸市内の小さなヨガスタジオです。

和室でゆったりと心身をゆるめませんか。

          

呼吸と共に無理なく丁寧にポーズを深めるので初心者の方も安心して受けて頂けます。

         

少人数・プライベート制のアットホームな空間で

お一人お一人へ寄り添った丁寧なクラスを行います。

   

凝りをゆるめたい、リラックスしたい、体を動かしたい  等お気軽にどうぞ。

 

良い姿勢を作る事で深部の筋肉を意識できるので、

肩こり、腰痛、無意識の身体のゆがみや癖も改善のきっかけにも◎

  

ゆったりと心身を緩めるこで自立神経が整い、リラックス効果も？！

 

丁寧に体を日々酷使すること体をゆるめてあげませんか。

生きている限り体は日々変わり続けます◎

 

まずは体験レッスン（５００円）でぜひご体感ください

日時、お問い合わせは

ieyoga.shan.rennraku@gmail.com までお気軽に◎

場所詳細はご返信いたします🏠

 

 

 

 

 

   少人数制・プライベート制です。

初心者、身体を動かしたい方、リラックスしたい方、心身緩めたい方、お一人ずつに寄り添った丁寧なクラスを行います◎